Vuelve el cole para muchos niños. Vuelve una de las tareas más complicadas para cualquier familia: escoger en qué dedican el tiempo libre sus hijos. Con una jornada de ocho horas o más, muchos de vosotros no podéis encargaos de vuestros hijos por las tardes. Así que decidís apuntarles a una extraescolar. Sin embargo, es difícil saber cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos.

Cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos

Según el Instituto Nacional de Calidad y Evaluación de España, alrededor de un 70% de estudiantes de la Educación Primaria (de 6 a 12 años) y un 60% de Secundaria (de 12 a 16 años) están inscritos en una actividad extraescolar. La oferta es inmensa. Es aquí dónde viene el problema. Entre tantas posibilidades es difícil responder a la pregunta de cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos.

Desde la psicología evolutiva, se ha demostrado que las actividades extraescolares, bien decididas, motivan al niño, pueden subir la autoestima y canalizan su energía. En el caso de algunos niños, es fácil: tienen algún hobby desde muy temprano o se apuntan a alguna extraescolar porque todas sus amigas están inscritas. A la gran mayoría de niños les es indiferente. Pero esto no os tiene que desmotivar. No desaprovechéis esta oportunidad.

Cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos

Os propongo que, antes de tomar una decisión errónea, echéis un ojo a la siguiente lista. Las actividades extraescolares están divididas en función de lo que pueden potenciar en cada niño a corto y a largo plazo.

1Cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos: actividades físicas

Artes marciales, atletismo, capoeira, baloncesto, béisbol, fútbol, gimnasia rítmica, hockey, tenis, voleibol… Estas son las actividades físicas más populares entre toda la oferta extraescolar. Muchos estudios avalan sus beneficios.

Beneficios de las actividades físicas

Previenen la obesidad infantil y mejoran la salud física del niño. El caso más claro es el atletismo. La salud de vuestros hijos puede mejorar notablemente, además de estimular la competitividad. Antes de que empiecen a practicarlo, es recomendable llevar a tus hijos a una revisión médica para ver que está todo en orden.

Antes de apuntarle, encárgate de comprarle una buena equipación. Puedes recurrir a Decathlon o, en su defecto, a la ropa de la sección de running de niños de Keller Sports. Las zapatillas mejor elegirlas en Nike.

Cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos

Incrementan el rendimiento escolar y la retención cognitiva a edades superiores. Es el caso del tenis, por ejemplo. Además de mejorar el equilibrio, los reflejos y la velocidad, es un deporte muy psicológico que favorece la concentración de los niños.

La raqueta suele ser lo más caro. Las marcas Wilson, Babolat y Head son las más buenas y, para poder costeároslas, tenéis descuentos especiales.

Cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos

Ayudan a corregir conductas: aumenta la socialización, frena la timidez y la impulsividad e incrementa la responsabilidad infantil. El baloncesto es un deporte ideal para este tipo de conductas. NBA Store posee camisetas y pantalones para niños de los equipos más importantes que pueden motivar a tu hijo a practicar este deporte. Es más recomendable las zapatillas de Adidas para este equipo. Si te resultan demasiado caras siempre puedes recurrir a ofertas que hay por internet.

Cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos

2Las actividades de estimulación cognitiva

Normalmente, cuando te replanteas cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos, el club de deberes no es la primera opción. Ni la tuya, ni la de tus hijos. Pero existen muchas posibilidades para inculcar y promover la importancia del estudio y del conocimiento en los niños o mejorar los resultados académicos sin que suene demasiado “rollo”.

De hecho, actualmente existen actividades que no son simplemente un refuerzo académico. En vistas al futuro que nos depara, apuntarles a clases de robótica o informática puede ser una buena opción para adquirir una rutina de estudio. Las clases de programación ayudan a:

Cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos

  1. Despertar la curiosidad por algo nuevo. Se puede traspasar el interés a asignaturas como matemáticas o geometría, muy odiadas normalmente.
  2. Desarrollar la creatividad y el pensamiento abstracto.
  3. Fomentar la autonomía y la capacidad de decisión.

Cada vez hay más personas que defienden introducir en el periodo lectivo este tipo de disciplina. Los creadores de Facebook, Twitter o Dropbox, entre otros, explican en este vídeo por qué es importante aprender a programar.

Si elegís esta opción, mi recomendación es empezar con robots de juguete que enseñan a tus hijos a programar antes de saber leer incluso (la marca Primo Toys se está encargando de ello). O si no, adquirir un ordenador de la marca HP, como Dell Latitude 2100 que está pensado para que los niños puedan estudiar con él o similar.

3Cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos: artes escénicas

Para saber cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos, necesitas conocer los beneficios del teatro y la danza en los niños.

El teatro infantil. Aunque parece que esta actividad extraescolar solo sirva para que los niños sean más extrovertidos, produce muchos más beneficios. Estimula la creatividad, la reflexión y la imaginación. Asimismo, sirve para reforzar la lectura y mejorar la atención, el vocabulario y la memoria de los niños. Otra cosa que es insuperable: les ayuda a conectar con emociones que tienen dentro de sí y mejorar su expresión verbal.

Si decides apuntar a tus hijos a teatro, necesitarás disfraces para sus representaciones. En Don Disfraz tienes una sección infantil idónea para estos casos.

Cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos

La danza. Mis padres son bailarines y mi infancia entera se desarrolló entre teatros y escuelas de danza. Lo agradezco enormemente. A parte del ejercicio, la danza desarrolla la expresión corporal y la sensibilidad, aumenta la confianza del niño en sí mismo e inculca el espíritu de superación personal.

Actualmente existen múltiples disciplinas: desde el ballet hasta el flamenco o el hip-hop. Discount Dance te ofrece ofertas espectaculares para todo tipo de baile. Si optas por el ballet -el más común- es preferible que mires las ofertas de malliots de AliExpress.Cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos

Además de esta lista para saber cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos, tenéis que tener en cuenta un detalle. Observad, observad y observad. Él o ella os darán la clave.

Otro consejo más: la actividad extraescolar forma parte del tiempo de ocio de tu hijo. Lo tiene que concebir así. Si lo vive como una obligación puede que se rebote y el resultado sea mucho peor.

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